Hoe weet ik of mijn cup goed zit?

Je plaatst je Practicups menstruatiecups in de vagina onder de baarmoedermond. Het is belangrijk dat er genoeg ruimte zit tussen de bovenkant van de cup en de baarmoedermond, zodat het bloed goed opgevangen kan worden. Zorg er daarom voor dat de cup niet te hoog zit, maar plaats hem zo laag als comfortabel voor jou is.

Hoe breng ik mijn Practicups in?

1. Was je handen Was je handen altijd gedurende 30 seconden met zeep vóór het inbrengen van de menstruatiecup. 2. Vouwen Vouw de cup in een C-vorm en houd deze vorm vast om de cup in te brengen. De meeste vrouwen vinden deze vouw het comfortabelst, maar je kunt ook andere opties uitproberen. Elk lichaam is immers uniek. Bekijk hier welke vouwtechnieken je nog meer kunt gebruiken. 3. Inbrengen Houd de cup stevig vast in de gekozen vorm. Houd met je andere hand je schaamlippen uit elkaar. Breng de cup in je vagina totdat hij volledig en comfortabel ingebracht is. De cup zal op een verschillende hoogte blijven hangen afhankelijk van de persoon en het verloop van je menstruatie. Laat de cup los zodat hij openklapt en een vacuüm creëert. Dit houdt de cup op zijn plek en voorkomt lekken. 4. Controleren Controleer de onderkant van de cup met je vingers om er zeker van te zijn dat hij volledig geopend is. Als hij nog steeds gevouwen is, houd de cup dan vast aan de basis en draai hem een beetje totdat je merkt dat hij zich opent en vastzuigt. Gebruik de cup maximaal 12 uur, afhankelijk van de hevigheid van je menstruatie en de maat van de cup. Belangrijk: Vergeet niet om de cup vóór het eerste gebruik te steriliseren. Doe dit door hem 3 minuten uit te koken in een pannetje water. Herhaal dit na iedere menstruatie.

Hoe verwijder ik mijn Practicup?

Was je handen. Pak de cup aan de onderkant vast en knijp er zachtjes in om het vacuüm te verbreken. Verwijder de cup door hem lichtjes op en neer te wiebelen zonder de kneep los te laten. Je hebt het steeltje hiervoor in principe niet nodig. Houd de cup recht, zodat je niet knoeit. Als je de cup helemaal verwijderd hebt, giet je hem leeg in het toilet.

Hoe moet ik mijn menstruatiecup schoonmaken?

Als je je cup goed verzorgt, gaat hij jaren mee. Een aantal tips: Steriliseer de cup vóór het eerste gebruik en na elke menstruatie. Was je menstruatiecup ten minste één keer per dag goed met water. Het kan geen kwaad als je de hele dag op pad bent en je pas toegang hebt tot een wastafel als je weer thuiskomt. Gebruik koud water om de cup goed mee af te spoelen voordat je warm water gebruikt. Dit voorkomt verkleuring van de cup. Gebruik eventueel niet-geparfumeerde, olievrije zeep als je dit fijn vindt. Dit hoeft echter niet per se. Water is voldoende en daarnaast duurzamer én beter voor de pH-waarde van je vagina.

Menstruatiecups: een kritische review

27 februari 2024

Menstruatiecups zijn geprezen om hun duurzaamheid en kostenbesparende voordelen in vergelijking met traditionele menstruatieproducten. Hieronder worden enkele van de meest populaire opties kritisch beoordeeld.

DivaCup

De DivaCup is een van de bekendste merken op de markt, vervaardigd van hoogwaardige medische siliconen. Het biedt comfortabele bescherming gedurende maximaal 12 uur, hoewel sommige gebruikers klagen over een moeilijke inbrenging vanwege de stevigheid van het materiaal. De prijs van de DivaCup ligt aan de hogere kant, wat het minder toegankelijk kan maken voor vrouwen met een beperkter budget.

Prijs: ongeveer €25-€35

Mooncup

De Mooncup staat bekend om zijn zachte siliconen en betrouwbare bescherming. Ondanks enkele klachten over een moeilijke maatkeuze, biedt het over het algemeen comfort en lekvrije bescherming. De prijs van de Mooncup is redelijk en valt binnen het gemiddelde bereik van menstruatiecups.

Prijs: ongeveer €20-€25.

Lunette

De Lunette wordt geprezen om zijn gebruiksvriendelijkheid en comfort. Ondanks enkele klachten over een gebrek aan stevigheid, biedt het over het algemeen betrouwbare bescherming. De Lunette is beschikbaar in verschillende kleuren en maten, waardoor gebruikers meer opties hebben om uit te kiezen.

Prijs: ongeveer €30-€35.

Allmatters (voorheen Organicup)

Allmatters is een populair merk dat gemaakt is van 100% medische siliconen en wordt geadverteerd als hypoallergeen en milieuvriendelijk. Het biedt comfortabele bescherming en een goede pasvorm voor de meeste gebruikers. De prijs van Organicup is vergelijkbaar met andere merken en valt binnen het gemiddelde bereik van menstruatiecups.

Prijs: ongeveer €25-€30.

Practicups

Practicups is relatief niew op de markt met een innovatief vouwbaar ontwerp dat het inbrengen en verwijderen vergemakkelijkt. Gemaakt van hoogwaardige siliconen, biedt het comfortabele bescherming gedurende de menstruatieperiode. De prijs van Practicups is betaalbaar, waardoor het een aantrekkelijke optie is voor vrouwen die op zoek zijn naar een budgetvriendelijke menstruatiecup. Practicups verkoopt twee maten menstruatiecups in één verpakking waardoor beide geprobeerd kunnen worden.

Prijs: Ongeveer €20-€25

Hoewel alle genoemde menstruatiecups voordelen bieden zoals duurzaamheid en kostenbesparing, hebben ze ook hun eigen specifieke kenmerken en prijspunten. Het is belangrijk als gebruiker om je individuele behoeften en budget in overweging te nemen bij het kiezen van de juiste menstruatiecup.

Terug naar blog

Artikel toegevoegd aan winkelwagen

Menstruatiecups: een kritische review

DivaCup

Reactie plaatsen

Taal